Back to articlesPostitused
Kindlasti ei kuluta te üle, seda on lihtsam öelda kui teha. Hea 2013. aasta uuring ajakirjas Journal of Self-confident Psychology näitab, et inimesed on õnneliku mõtte peale tulusamad, kui nad kuulavad optimistlikke lugusid. Proovige järele ja võite avastada, et teil on paremaid päevi sagedamini. Mõtlikkuse seadmine igapäevaelus ei pea olema mingi suur kogemus, kuid see on midagi, mis aitab teie elustiili päeva jooksul muuta.
Kuigi mitte, enamik meist lihtsalt ei planeeri perega palju aega, et see päev oleks just see, mis alati edasi lükatakse. Ja teiste võimaluste kohta, kuidas oma vanade perega suhelda, on siin 60 naljakamat isiklikku vestlust, mis panevad su sõbrad naerma. Nädalas sea eesmärk suhelda inimesega, kellega sa pole viimasel ajal abiks olnud, ja siis leiad oma isiklikud suhted ning su tipptasemel sidemed võivad olla väiksemad kui kunagi varem. 2017. aastal leidsid Harvardi teadlased, et inimsuhe on see, mis teeb inimese elu jooksul õnnelikuks. „See aitab sul oma päeva edukalt läbida, kui lähed tööle ja keegi küsib: „Kas sul on üks minut?“
Nad tunnevad end äärmiselt halvasti, et sind paberileheks rebida, kokku kortsutada ja minema visata! Paljud, kes on innukad ideede austajad, on tõenäoliselt loonud mõned üsna head ideed niisama kui ka siis, kui oled millegi muu kallal nokitsemas. „Põhireegel on see, et kui sa pole millegi tegemisest õnnelik või põnevil, siis ära tee seda. Tänapäeva kiirenevas – internetipõhises – maailmas on investeerimise jälgimine enesedistsiplineeritud praktika ja me näeme end kindlasti kulutamas rohkem kui teenime,“ ütleb laiaulatuslik ekspert Leanne Jacobs.
Puhtad pastapuhkused – sularaha sissemakseta goldbet
„Pane see sularaha sissemakseta goldbet nähtavale kohta, kus sa seda terve päeva vaatad, et vajadusel oma sülearvutisse postitust teha. „Mitte ükski inimene ei hilineks näiteks ootamatu kuupäevi tegemas,“ soovitas raamatu „Get off any office Before to“ autor Laura Stack. Et inimesed õigeaegselt kohale jõuaksid, proovi kokku leppida, et kohtumine algaks kindlal tunnil – keskmise 15 tunni asemel. „Liiga paljud inimesed ärkavad mõttega, et meil pole aega,““ märgib Sonia Satra, elumentor ja Moticise'i looja.
Sõnad, mis algavad tähega
Kandke seadmele lihtsalt kerge autovaha kiht, veenduge, et see on aeg seisma jääda ja et saaksite selle poleerida, et see ei eemaldaks sõrmejälgi ja plekke. Kui teil on roostevabast terasest kodumasinaid, võiksite kaaluda nende puhastamiseks autovaha kasutamist tolmuimeja asemel. Kui olete apelsini eemaldanud, peate võib-olla kasutama pehmet küürimislappi, et eemaldada kõik lahtised kõvad veejäägid. Seejärel võite uue määrdunud naatriumi prügikastist välja visata, uue poti kuuma veega loputada ja seejärel hea harjaga puhastada.
- Ta ütleb, et kui tunned, et õhtu on möödas, aga sa ei teinud oma kokkulepetes olulisi edusamme, siis oled ilmselt liiga paljude segajate poolt koormatud.
- Veelgi parem, lisa segule lisamaterjali, millega edasi töötada.
- Elu vastus on aga see, et kui sa ei õpi olema uhke kellegi üle, kes sa praegu oled, ja oma praeguse elustiili üle, siis sa ei tunne kunagi rõõmu.
„Loodan, et see vastab teie enda küsimustele.”
Lisaks suurele kogukonnanõule leiate siit 25 lehekülge, kuidas turundust skoorida. Kui valite umbes kolme variandi hulgast, saate neid võrrelda ja olete oma tehtud valikutega rahul. „Kui suudate, visualiseerite rahustavaid mõtteid, midagi, mida ootate, või mõtlete kellelegi, kellest hoolite.“ Michael Nielsen, Silicone Polymer Valley Y-Combinatori teine raportöör, selgitas Facebookis, kuidas ta kasutab elektroonilist õppekaardirakendust, et saaksite uusimat ja ajakohast teavet hõlpsalt õppida ja meelde jätta. Tehke seda ja te ei pea enam kunagi riietumise pärast liiga palju muretsema.
Paljude jaoks, kes pidevalt ei suuda ühe päeva jooksul kõike vajalikku teha, aitab Eric Bales Bales Dynamic Classes'ist teil füüsiliselt välja mõelda, milline teie parim kohting välja näeks. Ja kui te pole hommikuinimene, aga soovite olla, siis siin on 20 parema une põhitõde, mis aitavad teil igal hommikul tõeliselt puhanuna ärgata. Ja veel ühe suurepärase viisi oma elu paremaks muutmiseks on siin 50 olulist pika eluviisiga seotud reeglit. Kuna teil võib olla suuri ideid millegi muutmiseks, on tõsiasi, et lühemad, alternatiivsemad sammud ja väiksemad vead muudavad teie elu ajakohasena muutmise lihtsamaks ja võivad aastate jooksul koguneda.